ebook · 7 Tage TCM-Ernährung für deine Haut
Deine Haut spricht mit dir.
Lerne, ihr zuzuhören.
Cremes, Pillen, ein Produkt nach dem anderen, und deine Haut macht trotzdem, was sie will? Dann ist es Zeit für einen Reset. In 7 Tagen bringst du deinen Körper mit warmer TCM-Ernährung zurück in Balance und startest neu, von innen heraus.
Mit diesem ebook lernst du, was deine Haut von innen braucht, um wieder zu strahlen.
19,90 €
Aktionspreis gilt nur für begrenzte Zeit
Ich habe selbst an der schwersten Form von Akne gelitten
Ich stand vor dem Spiegel und habe gehofft, dass die nächste Creme endlich hilft. Heute weiß ich: Wer seine Haut verändern will, muss an die Wurzel gehen und nicht nur an die Symptome.
Vorher
Nachher
Mein Ernährungskonzept hilft dir, deine Haut von innen zu verstehen
Ohne Plan
- Du kaufst eine Creme nach der anderen
- Du lässt Lebensmittel weg und weißt eigentlich nicht, warum
- Jeder sagt dir etwas anderes und am Ende bist du verwirrter als vorher
- Jeder neue Pickel fühlt sich wie ein Rückschlag an
Mit dem 7-Tage-Ernährungsplan
- Du hast sieben Tage lang einen klaren Plan und kannst ihn langfristig in deine Ernährungsroutine integrieren
- Du verstehst, wie die TCM auf deine Haut schaut, und weißt, was dir auch danach guttut
- Du isst warm, nährend und ohne Stress
- Du gehst wieder liebevoller mit dir und deiner Haut um
Deine 7 Tage: ein Neustart für deine Haut, von innen.
Du lernst, was deiner Haut guttut, und setzt es direkt um. Du weißt, welche Lebensmittel dich unterstützen und welche deine Hautprobleme verschlimmern können. Dieses Wissen nimmst du mit, weit über die 7 Tage hinaus.
Für wen der 7-Tage-Ernährungsplan gemacht ist
Er passt zu dir, wenn du dich in diesen Punkten wiedererkennst.
- Du hast Akne oder unreine Haut und schon viele Cremes und Produkte ausprobiert.
- Deine Haut ist nach dem Absetzen der Pille schlechter geworden oder macht dir schon länger zu schaffen.
- Du ahnst, dass deine Ernährung eine Rolle spielt, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst.
- Du willst deine Haut von innen verstehen, statt nur Symptome zu behandeln.
- Du wünschst dir einen klaren Plan, der in deinen Alltag passt.
Du musst dich nicht allein durch den Ernährungsdschungel kämpfen. Du musst nur wissen, worauf es ankommt.
Und genau das zeige ich dir in meinem 7-Tage-Ernährungsplan.
Was Frauen erzählen, die mit mir gearbeitet haben
Viele Frauen kämpfen jahrelang gegen ihre Haut, mit Cremes, Supplements und Medikamenten. Genau wie meine Kundinnen, bevor sie zu mir gekommen sind.
Was meiner Haut wirklich geholfen hat
Als meine Akne am schlimmsten war, habe ich vieles ausprobiert und bin in einigen Sackgassen gelandet. Erst als ich angefangen habe, meine Haut mit den Augen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zu sehen, hat sich etwas verändert. In der TCM ist deine Haut ein Spiegel dessen, was in deinem Körper passiert.
Ich habe meine Ernährung Schritt für Schritt umgestellt: warm, regelmäßig und mit Lebensmitteln, die meinen Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht haben. Genau dieses Wissen steckt in meinem 7-Tage-Ernährungsplan. Er setzt nicht auf der Haut an, sondern auf deinem Teller. Ernährung wird zur Therapie: Du gibst deinem Körper gezielt das, was ihn ins Gleichgewicht bringt, und lässt weg, was deine Haut belastet.
Was du bekommst
Ein ebook in drei Teilen, dazu das Wissen, das du für die Umsetzung brauchst.
01
Verstehen
Warum deine Haut reagiert
Du lernst, wie die TCM auf Akne und unreine Haut schaut und was deine Haut dir über dein Inneres zeigt.
02
Ernährung
Was du isst, beeinflusst deine Haut
Du erfährst, welche Lebensmittel deine Haut unterstützen, welche sie belasten und wie du deinen Teller und deinen Tag hautfreundlich gestaltest.
03
Rezepte & Umsetzung
Warm, einfach und hautfreundlich
Warme Rezepte für Frühstück, Mittag und Abend, dazu Wochenplan, Einkaufsliste und Checkliste, damit du sofort loslegen kannst.
Starte deinen Reset von innen
Sieben Tage, die dir Orientierung geben. Lade dir das ebook herunter und fang heute noch an.
Bereit für strahlend schöne Haut von innen heraus?
ebook · PDF
inner glow reset
Dein 7-Tage TCM-Ernährungsplan für strahlende Haut von innen.
Rezepte
Warme Rezepte für deine Woche
Zum Umsetzen
Wochenplan, Einkaufsliste & Checkliste
Damit du sofort starten kannst.
19,90 €
Aktionspreis gilt nur für begrenzte Zeit. Einmalzahlung, kein Abo.
Deinen Download-Link bekommst du nach dem Kauf per E-Mail.
Dieses ebook ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
VORHER · NACHHER
Wer ich bin
Hallo, ich bin Bianca
Ich weiß, wie es ist, morgens zuerst in den Spiegel zu schauen und je nachdem, was du siehst, zu entscheiden, ob es ein guter oder ein schlechter Tag wird.
Nach 10 Jahren habe ich die Pille abgesetzt und danach die stärkste Form von Akne bekommen. Ich habe vieles ausprobiert und bin in einigen Sackgassen gelandet. Erst mit der TCM-Ernährung habe ich meine Haut wirklich von innen heraus und nachhaltig in den Griff bekommen.
Das Wissen, das mir geholfen hat, habe ich mit der Ausbildung zur diplomierten TCM-Ernährungsberaterin in Wien untermauert und danach weitere Ausbildungen im Bereich Dermatologie besucht. Heute helfe ich Frauen, mit der TCM-Ernährung ihre Haut von innen heraus zu stabilisieren.
„Was mache ich nur falsch?“
„Warum kommt es immer wieder?“
„Wieso wird meine Haut einfach nicht besser?“
„Was darf ich essen und was lieber nicht?“
Wenn du diese Fragen kennst, bist du hier richtig.
Deine Haut ist nicht dein Feind. Sie zeigt dir nur, was du brauchst.
Die wichtigsten Fragen
Für dich, wenn du Akne oder Hautprobleme hast und deine Haut endlich von innen verstehen möchtest. Egal, ob die Akne nach dem Absetzen der Pille kam oder dich schon länger begleitet.
Du musst nicht länger herumrätseln
Nach den 7 Tagen weißt du:
- warum deine Haut reagiert und was sie dir zeigen will
- welche Lebensmittel deiner Haut guttun und welche nicht
- wie du deinen Alltag hautfreundlicher gestaltest
- wie du einfach und warm für dich kochst
„Warm essen fühlt sich an wie nach Hause kommen.“
Du darfst heute den ersten Schritt machen. Ganz ohne Druck, in deinem Tempo.
19,90 €
Aktionspreis gilt nur für begrenzte Zeit